2010年11月27日

日向ぼっこ

<今日の体重>
今朝の起床直後 64.9kg。(前日比 −0.5kg バッド(下向き矢印) )


 65.0kg±1.0kg内に収まっており、極めて順調。わーい(嬉しい顔)

<昨夕のジョギング 0分( 0km )>

<今朝のウォーキング 30分>

晴れ 07:20 快晴、5度c、デジカメを持って新八幡川橋までストレッチとウォーキング。

 干潮の橋の下では鴨が日向ぼっこ。
鴨

かも

 カモメも加わってきた。
かもめ

 朝日をいっぱいに浴びる瀬戸の島々。
瀬戸の島々


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posted by 甘ん at 11:40 | Comment(2) | TrackBack(0) | ウォーキング
この記事へのコメント
鴨さんの影がいいですね♪
瀬戸内海の朝が見られるなんて羨ましいです。
Posted by マリンママ at 2010年11月28日 06:55
マリンママさん、

 ありがとうございます。

東も北も西も接近した山に囲まれた広島ですから、
南の穏やかな海で 辛うじて気持ちが和らいでいます。
 
画像をアップして初めて、
「この影は効いてるぞ」と感じた次第です。(^^;

 
Posted by 甘ん at 2010年11月28日 22:09
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