日向ぼっこ

＜今日の体重＞
今朝の起床直後 ６４.９kg。（前日比 −０.５kg )

　６５.０kg±１.０kg内に収まっており、極めて順調。

＜昨夕のジョギング ０分（ ０km ）＞

＜今朝のウォーキング ３０分＞

07:20 快晴、５度ｃ、デジカメを持って新八幡川橋までストレッチとウォーキング。

　干潮の橋の下では鴨が日向ぼっこ。




　カモメも加わってきた。


　朝日をいっぱいに浴びる瀬戸の島々。



１０番目前後にいます。応援 ありがとうございます。m(_._)m

Comments

鴨さんの影がいいですね♪
瀬戸内海の朝が見られるなんて羨ましいです。

Posted by マリンママ at 2010年11月28日 06:55

マリンママさん、

　ありがとうございます。

東も北も西も接近した山に囲まれた広島ですから、
南の穏やかな海で 辛うじて気持ちが和らいでいます。
　
画像をアップして初めて、
「この影は効いてるぞ」と感じた次第です。(^^;

　

Posted by 甘ん at 2010年11月28日 22:09