2010年08月19日

「WGHランニングクラブ・タイムトライアル」参加案内

<今日の体重>
 今朝の起床直後 67.1kg。(前日比 +0.2kg )

<昨夕のジョギング 50分50秒 ( 7.3km )>


 昨日に続き ワイフのペースで、新八幡川橋を渡る いつものコースをジョギング。モバQ

 5kmで終えたワイフを残して、公園を更に1周。

 
<今朝のウォーキング 40分>

 晴れ 晴れ、ほとんど無風。05:20 ウォーキングトイレへ。

 浜辺に 3m〜10m幅もある小いわし の群れが6、7群、集まっていた。

koiwashi.jpg

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 メールが入っていた。

 こんなイベントが次々と開催されている、東京や大阪のランナーが羨ましい。



「 WGHランニングクラブ・タイムトライアルにチャレンジしよう!
************************************************
来月9月25日(土)に東京・夢の島陸上競技場で開催される
WGH RCタイムトライアル。

400メートルトラックを12周半する、5000メートル走に
チャレンジしてみませんか?

秋のフルでの自己ベスト更新を目指すなら、
5000メートルのタイムアップが一つのカギとなります。

WGH RCの会員の方は1500円。
一般(非会員)の方でも2500円で参加できます。
応募の締め切りは、8月31日(火)までですので、
お早めにどうぞ!

タイムトライアルの詳細は、下記をチェック!
http://www.wghrc.jp/news/wgh-rc.html?mailmag

申し込みは、スポーツエントリーのサイトからになります。
http://www.sportsentry.ne.jp/z_event.php?tid=22926?mailmag

※スポーツエントリーを初めて利用する方は、
メンバー登録をしてから、参加申し込みをしてください」。



 
にほんブログ村 ジョギング・マラソンへ いつも応援 ありがとうございます。 (^ー^)
posted by 甘ん at 06:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | ジョギング
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