2010年06月16日

ナナちゃんとロッキー君

<今日の体重>
 今朝の起床直後 67.3kg。(前日比 −0.1kg )

<エクササイズ>
 今朝のウォーキング 30分。
 昨夕のジョギング  30分。( 4.5km)

 
 曇り 曇り、梅雨は小休止の日。06:20 ウォーキングトイレ スタート。
 
 時々 一緒にウォーキングをするビーグル犬・ロッキー君と、柴犬・ナナちゃん犬をパチリ。
 
 気位が高いナナちゃんはロッキー君を寄せ付けようとしない、向かっていって吠える。
 けど、ロッキー君の後ろを付いていく。不思議だ。
 
 rocky.jpg
 nana.jpg

 

 昨夕のジョギングは、雨だったので車で7分の西区スポーツセンターへ行くも、愛想のない受付の女性が「ここにはジムはありません」。ちっ(怒った顔)

 しかたなく車で15分の、廿日市スポーツセンターへ。30分のジョギングをしたが、ベルトの上のジョギングよりも道路を走るほうが楽だ。

 しかし、梅雨の間は ここを利用するしかあるまい。


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


全日本大学駅伝対抗選手権大会の地方予選が始まった。

 "twitter"のハッシュタグ、#ekiden で、全日本大学駅伝ブログ「取材日記」を担当している、
 
朝日新聞 岡田 健記者の取材でのツブヤキがスタートしている。
 
 
にほんブログ村 ジョギング・マラソンへ いつも ありがとうございます。今日も ポチッ と よろしく。 (^ー^)
posted by 甘ん at 07:13 | Comment(2) | TrackBack(0) | ジョギング
この記事へのコメント
受付なのに愛想がなくてはいけませんね!

ワンコちゃん達可愛いです。外を走るとそんな楽しみがありますね。
私はジムの中でしか走った事がないので羨ましいです。

暑くて体がダレる時期ですがお互い頑張りましょう!
Posted by みき at 2010年06月17日 06:57
みき さん、

 ジムで30分走るのはキツイですが、忍耐力が養われますよ。

 走行時間の表示を見ながら、「まだ、10分しか経ってない」「えーっ、まだ 15分か」・・・。(^^;

 がんばりましょう!
Posted by 甘ん at 2010年06月18日 08:30
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