2010年06月12日

ランニングを続ける理由は・・「ランニングスクール+Q」

<今日の体重>
 今朝の起床直後 67.6kg。(前日比 +0.1kg グッド(上向き矢印) )

<エクササイズ>
 今朝のウォーキング  40分。
 今朝ののジョギング  0分。( 0.0km)

 
 晴れ、薄雲が少し掛かっている。
 
 05:20 いつものメンバーでウォーキングへ。トイレ
 
 久しぶりに柴犬・ナナちゃん犬に会った。
 
 2歳の頃から朝のウォーキングで一緒になり、芝生の上を一緒に走ったりしていたが、ウォーキング時間がずれて、このところ会えなかった。
 
 6歳になった ナナちゃんだが、相変わらず気位が高い。
 
 フードをやる時には「お手」もしてくれるのだが、撫でようとすると体を交わす。わーい(嬉しい顔)

 
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 自分も参加している、「ランニングスクール+Q」のスクール生を対象とした第2回のアンケート調査が発表されている。
 
 有効回答◆ 1,258人(女性25%、男性75%)
 
 テーマは、「ランナー自身がランニングブームの今後をどう見ているか」で、8問の回答結果が集計されている。
 
 その中の一つ、
 
Q: ランニングを続ける理由となっているものや、モチベーションを高めているものは何ですか?(複数回答可)
runmokuhyo.jpg
 
 
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posted by 甘ん at 06:50 | Comment(2) | TrackBack(0) | ジョギング
この記事へのコメント
おはようございます。スポクラで走る時にいつもスポーツドリンクを飲んでいたのですが、ヘルシアの「歩く助け」(運動をしながら飲むと脂肪を落としやすくするらしい)を飲み出してから少し体重が落ちましたよ。機会があれば試してみて下さいね
Posted by みき at 2010年06月13日 08:06
みき さん、

 ヘルシアの「歩く助け」ですか。
 
 アルコールも たっぷりに取り入れておられるみき さんの御推薦なら間違いないでしょう。

 さっそく、実践してみましょう。(^^)/
Posted by 甘ん at 2010年06月13日 20:14
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