2010年03月23日

弾力性のある血管にするには

<今日の体重>
 今朝の起床直後 67.3kg。( 前日比 +0.1kgID )
<エクササイズ>
 今朝のウォーキング 40分、昨夕のウォーキング 30分。
 
 
ふくら脛の肉離れがくっ付くまで。
   ジョグを休止して 9日目
 
 
 雨、外へ出たら雨が止んでいたので、傘を持ってウォーキングをスタート。トイレ外気温は9度cを示していた。
 
 途中から雨が降り始め、瀬戸の島々は霞んでいた。
 
 
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

昨日の昼のTVで 「血管力」を高める「ヘスペリジン」 食品や化粧品、進む商品開発 の記事を紹介していた。

「若々しく、弾力性のある血管にする機能性素材「ヘスペリジン」が注目されている。

ミカンなどの柑橘(かんきつ)類の皮に多く含まれる有効成分。

これまで体内への吸収力に難点があったが、溶解性を高める研究が進み、食品や化粧品などの分野で商品化が進められている」

 のだそうで、
 
 ミカンの実よりも、外皮や白い薄皮に多くのヘスペリジンが含まれているという。
 
 いつも 薄皮ごと食べているので、理にかなっていたのだ。ひらめき
 
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 製品としては、グリコネットショップ などで販売されている。
 
  
にほんブログ村 ジョギング・マラソンへ ありがとうございます、50番目以内にいれば にっこりです。 (^o^)!
posted by 甘ん at 07:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | ウォーキング
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