2010年02月06日

リハビリ・ジョグで我慢です

<今日の体重>
  今朝の起床直後 67.5kg。( 前日比 +0.3kgグッド(上向き矢印) )
 
 う〜む。ふらふら
  
<エクササイズ>
  今朝のウォーキング 30分、昨夕のジョギング 14分。( 2.1km)
 
 
 晴れ 晴れ、06:00 ウォーキングトイレスタート。南の空に ちょうど真半分の下弦の月が輝いていた。
 
 昨夕には2.1km、今朝は1kmの軽いジョギング、言わば リハビリ・ジョグをしてみた。
 
 アキレス腱とふくら脛の間に"しこり"のような感じが残るが、走り終わっても痛みを感じることはなかった。
 
 今夕は 3km程度に留めた、スロージョギングにしよう。ちっ(怒った顔)
 
 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
 
AROUND THE BENDで、ちょっと愉快な画像があった。

このタイプの Dogファッションは流行るかもしれない。

けど、ダックスフント君には無理だろうな。わーい(嬉しい顔)

tumblr_kruwcjJnPJ1qzwopto1_400_large.jpg


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posted by 甘ん at 08:47 | Comment(4) | TrackBack(0) | ジョギング
この記事へのコメント
なんて可愛ぃらしぃのでしょぅ(艸ε≦*)
ダックス用もぁってほしぃwan☆
ジョグ、マィペースでファィトですネ(o・v・o)♪
Posted by みかリン☆ at 2010年02月06日 12:38
みかリン☆さん、

 可愛い ルイくん用を手作りでいかがでしょうか。
 でも、空へ飛んでいかれては困りますね。(^^)
Posted by 甘ん at 2010年02月06日 16:55
笑っちゃいましたよ
o(〃^▽^〃)oあははっ♪

こういう服もあるんですね〜
ワンちゃん、飼いたいのですが
ペット不可のマンションなので
いつか可のマンションに引っ越す予定です。
今は、私自身が忙しいので(--,)ぐすん

ワンちゃん、家族に迎えたら
きっと仕事に行けなくなりそうです。
離れたくないわ〜
Posted by ポラリス at 2010年02月06日 20:35
ポラリスさん、

 アイデアが良いですよね。
 正面から見た人は、一瞬目をこすることでしょうね。(^^)
Posted by 甘ん at 2010年02月07日 07:05
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