2009年12月31日

来年はハーフマラソンにチャレンジ

この1年間、拙いブログに ご来訪いただきありがとうございました。

新しい年が みなさまと みなさまの ご家族にとって、最高の年になることを お祈り申しあげます。



<今日の体重>
  今朝の起床直後 66.2kg。( 前日比 −0.5kg )
<エクササイズ>
  今朝のウォーキング 40分、昨夕のジョギング 41分48秒。( 6.5km)

 
 雪 雪、06:00 いつもどおり、40分のウォーキングとラジオ体操、400回のエア 縄跳び。
 
 ウォーキングのスタート時から降り始めた雪が降り続いている。
 
 
 昨夕は今年のジョギング納めを行った。
 
 27日と昨夜でまとめて走ったわーい(嬉しい顔)ので、今月の走行目標を80kmは なんとかクリアできた。
  
 
 昨年7月からジョグを始めて、走行距離合計は 1,161kmになり、

広島から国道2号、1号、6号線上をプロットすると、仙台に到着ひらめきしたことになる。
 
 

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毎月のジョグの距離合計は、青・・'08年、 赤・・'09年
 
joggokei2009.png


 来年の後半には、ハーフマラソンを走ろうexclamation


にほんブログ村 ジョギング・マラソンへ ありがとうございます、20番前後にいます(^o^)!
posted by 甘ん at 09:30 | Comment(2) | TrackBack(0) | ジョギング
この記事へのコメント
そちらは雪なんですか?
寒そうですね。
お風邪、決して引きませんように…
可愛いお孫さんのためにもね〜

素敵な新年が迎えられますね。
ご家族揃って、笑顔の新年ですね。

お世話になりました。
又来年も宜しくご指導願います。
余り言う事を聞かない弟子ですが・・・
Posted by ポラリス at 2009年12月31日 14:03
ポラリスさん、

 ポラリスさんの見事な食べっぷり、お友達との深い交流、前向きな生活ぶりを、日々ブログで拝見して、元気をいただきました。

ほんとうに ありがとうございました。
良いお年を お迎えくださいませ。
Posted by 甘ん at 2009年12月31日 16:36
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