2009年12月24日

何とも冴えないジョグに

<今日の体重>
  今朝の起床直後 66.7kg。( 前日比 −0.0kg )
<エクササイズ>
  今朝のウォーキング 40分、昨夕のジョギング 31分01秒。( 5.1km)

 
 曇り 曇天、06:00 外気温は昨日と変わらず 4度、瀬戸の島々は霧にすっぽりと包まれていた。
 
 
 幼児をカメラ目線にする方法があった。モバQ
 
 ShutterBuddyのようなものを、作ればイイのだ。
 
 2、3週間後には、初孫も目が見えるようになるだろう。目
  
 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
 
 昨夕のジョグは 何とも冴えないものになってしまった。
 
 なぎさ公園を3周(5.1km)したのだが、1週目を05'30"/kmペースで走ってしまっていたので、
 
 下のような、情けないグラフになってしまった。もうやだ〜(悲しい顔)

なお、Nike+SportBandの距離表示は -40mだった。
 
 ←クリックで大きい画像に。
 
  
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posted by 甘ん at 09:09 | Comment(2) | TrackBack(0) | ジョギング
この記事へのコメント
2、3週間後には、初孫も目が見えるようになるだろう

1日も早くじいじの顔を
じ〜とつぶらな目で
見てくれるといいですね〜 (*^-゚)vィェィ♪
Posted by ポラリス at 2009年12月25日 13:07
ポラリスさん、

 天井の照明がまぶしそうな気配もありますが、
実際は見えてはいないのでしょうね。^^
Posted by 甘ん at 2009年12月25日 15:03
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