風邪をひいてしまった

＜今日の体重＞
　　今朝の起床直後　６６.０kg。（　前日比　−０.０kg　)
　
　依然として ６６.０kg線上の攻防が続く。
　
＜エクササイズ＞
　　今朝のウォーキング　０分、昨夕のジョギング　０分。（ ０km）

　
　 快晴、07:30 起床。
　
　風邪をひいてしまった。
　
　昨日の午後から 鼻水が止まらず、ゴミかごはティッシュの山になった。
　
　夕食後にルルを飲んで、９時に就寝。
　
　薬が効いて、今朝は平常に戻っている。ルルの効き目が強いので、朝食後は飲まないで、昼食後にしよう。
　
　　
　ありがとうございます、20番前後にいます(^o^）！

Comments

お風邪ですか？
お大事になさって下さいね。
私も未だ咳が止まりません。

新型・季節型が流行っていますが
ふつ〜の風邪も流行っています。
私は普通の風邪を引きました。

流行りものは大好きですが…
風邪は入りませんね〜

無理なさらないようにね〜

Posted by ポラリス at 2009年12月08日 15:07

今年は咳の酷い風邪も流行ってますよ。
１度かかると咳が長く続くようです(+o+)
こじらせないように気を付けてくださいね。
　
ルルって凄いですね！侮れないわ市販薬＾＾；

Posted by りろりん at 2009年12月08日 17:13

ポラリスさん、

　ありがとうございます。

　鼻水→喉がかれる→咳→痰→回復が、
　２年前までの吾が風邪のパターンだったので、
　今日は無理をしませんでした。

　のど飴もしっかりなめています。(^^)




りろりん さん、

　ありがとうございます。

　長引く咳には毎年、悩まされてきました。
　昨年は風邪にはかからなかったのですが、急激な寒さでやられたようです。

　ルルでも種類によって効き目の強い弱いがあるようですね。でも、強いと頭がボーとする副作用もあります。
　ただでさえ、ボーとしてるのに・・・。(^^)

Posted by 甘ん at 2009年12月08日 18:18

急に寒くなりました。
お大事にしてください。

Posted by runrun_k at 2009年12月08日 18:51

ありゃりゃ・・
お大事になさって下さいね。だけどいつも走っていると走らない日は何か落ちつかないでしょう・・・早く走れる様にゆっくり体をお休め下さいましい。

Posted by みき at 2009年12月09日 08:10

runrun_kさん、

　どうも、ありがとうございます。
　この２日間は歩きも走りも我慢の子で、おとなしくしていましたので、どうやら 回復したようです。
　明日から走りたいところですが、天気が怪しいです。(^^;



みき さん、

　どうも、ありがとうございます。

　３日も走らないと、身体が気の抜けたビールになったような。(^^)
　明日から、ゆっくり元に戻したいと思っています。

Posted by 甘ん at 2009年12月09日 21:12