2009年12月03日

Google Earth に我が家が

<今日の体重>
  今朝の起床直後 65.8kg。( 前日比 −0.4kg右斜め下 )
 
 喜ぶのは早い。きっと また 戻るだろう。
 
<エクササイズ>
  今朝のウォーキング 40分、昨夕のジョギング 33分55秒。( 5.0km)

 
 曇り 曇り、外気温10度。06:00 ウォーキング スタート。
 
 途中でラジオ体操をすると汗ばむほどだった。
 
 
 昨夕のジョギングは、真東の満月に向かって、いつもの新八幡橋〜川沿いを往復する5kmコース。ワイフの正確な7分/kmペースでのんびりと走った。
 
 左膝の痛みに対応するために、ヒマラヤで買ったサポーターを着けて走ったので、痛みは気にするほどではなかった。
 
 しかし、走り終えたときのサポーターは下に5cmずれていた。
 
 滑り止め機能は施されてはいるが、レースでの着用は無理だろう。
 

 ◇◇◇◇◇◇◇◇
 
 「Google Earth」が昨日から広島市や宮島もカバーし始めた。
 
 郊外の団地まではカバーしきれないだろうと思っていたら、
 
 Googleのカメラが 我が家まで、来ていたのには驚いた。わーい(嬉しい顔)
wagayaGoogle2.png
 
 
にほんブログ村 ジョギング・マラソンへ ありがとうございます、20番〜30番目にいます(^o^)!
posted by 甘ん at 09:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | ジョギング
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