今朝の起床直後 ６５.８kg。（ 前日比 －０.１kg )
ひょっとして、この減量傾向は本物かもしれない。
＜エクササイズ＞
今朝のウォーキング ０分、昨日のジョギング ０分。（０km）
曇り。「明日は日曜だが歩こうか」と言って寝たのだが、古い携帯の目覚し音がないと５時には起きられなかった。
今日は中国実業団駅伝と横浜国際マラソンのＴＶ観戦でのんびりしよう。
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友人の一人に“潔癖症”と言っても良いくらい、手洗いをする男がいた。
そんな人向けのキーホルダーが紹介されていた。
Touch-Stick
強力･高品質のポリカーボネートABS樹脂製だそうで、$ 2.99。
ATMの画面やエレベーターのボタンにタッチする時に、指の代わりに使うのだそうだ。
インフルエンザ流行の折だから、日本にも輸入されるかもしれない。
ありがとうございます、20番～30番目にいます(^o^）！
家で甘ん様みたいにテレビを見ておくべきでした。
スポクラでの６ｋｍとは、すごいですね。
ブログで拝見する その活動力の源泉を知った気がします。(^^)
ベルトの上で３０分以上も走るのは、忍耐力がいるので、いつもギブアップします。(^^;