2009年10月22日

東洋大・柏原竜二のインタビュー記事

<今日の体重>
  今朝の起床直後 66.2kg。( 前日比 −0.4kg )
<エクササイズ>
  今朝のウォーキング 40分、昨日のジョギング 33分40秒。(5.1km)
 
 
 晴れ 快晴、06:30 ウォーキングのスタートトイレ。昨日は 手袋をしたくなるほどだった外気温は、一転 今朝は12度と温かだった。
 
 昨日のジョギングはワイフのペースに合せて公園を3周走った。
 
 つのしま夕焼けマラソンから3日走らなかったにしては、ワイフの調子が良く、今までの最高タイムだった。ひらめき
 
 <5.1km>1周 1.7km
 
10/21→1周目:12′15" 2周目:11′00" 3周目:10′25" 計:33′40"

 
 ◇◇◇◇◇◇
 
 Asahi.comの拡大版に、
柏原竜二(陸上) 負けん気で走る山の神のインタビュー記事が掲載されている。

11月1日の全国大学駅伝、箱根駅伝での走りが楽しみだ。
 
  
クリックしていただくと、ランクが2〜3番ほどアップします。(^^)v  にほんブログ村 ジョギング・マラソンへ おかげさまで、今朝も まだ 20番目以内です(^o^)!
posted by 甘ん at 09:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | ジョギング
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