今朝の起床直後 ６７.２kg。（ 前日比 ＋０.６kg )
このまま、６５kg台へ突入かと思っていたら、また アップ。
＜エクササイズ＞
今朝のウォーキング ４０分、昨日のジョギング ０分。 (０km)。
晴れ。湿度も低く爽快な空気を吸い込み、西上空に残っていた満月を仰ぎながら早朝ウォーキング。
「gooダイエット｣のワンクリックアンケート(実施期間：2009.8.7〜9.3)が愉快。
◆ ダイエットに挫折するワケは？ ◆
第1位 とにかく意志が弱い 401票
第2位 甘いものは絶対にやめられない 211票
第3位 空腹にはやはり勝てない 186票
第4位 効果がすぐ現れないとイライラして 185票
第5位 1日できないとついついサボりがちに 183票
第6位 学校、バイト、仕事のストレスが原因だろう 81票
第7位 そもそも運動が苦手だ 76票
第8位 実はダイエット好きでずっとダイエットしていたい 21票
第9位 自分じゃない、周り（友人、家族）が悪い 15票
第10位 流行ものが好きでつい違うダイエットに目移り 13票
自分は第８位の「実はダイエット好きでずっとダイエットしていたい｣なのかも。
クリックしていただくと、ランクが２〜３番ほどアップします。(^^)v
いつも、50番目を上下しているのに、今朝も まだ 20番目以内です！
何といっても、第2位で…
師匠。見ましたか？
時速６.５kmでのウォーキングでも、いかが。^^
ポラリスさん、答えは分かっていました。(^^)
見ましたよ。台風並みの瞬間風速が、まだ続いているようです。