2009年08月27日

次期Webブラウザ「Opera 10」RC版が公開

<今日の体重>
  今朝の起床直後 66.6kg。( 前日比 −0.5kg ) 
<エクササイズ>
  今朝のウォーキング 40分、昨日のジョギング 35分50秒。 (5.1km)。
  
 晴、今朝も不快指数計は快適ゾーンを示す、ウォーキングには絶好の涼しい朝となった。
 
 19:00から 公園周回コースをワイフのいつものペースでジョギング。
 
 ジョギング中に こちらから、「こんばんは」と挨拶をしても、いつも全く返事を返してこない老夫婦の、夫のほうがスロージョギングを始めたようだ。
 
 その姿を冷ややかな横目で見ながら、公園を3周。^^
 
 
 次期Webブラウザ「Opera 10」RC版が公開されていたので、ダウンロードしてみた。
 
 ネットワーク・トラフィックを圧縮して通信帯域を有効利用する高速化技術「Opera Turbo」により,低速回線の通信速度を3〜4倍高められるとしている.

 ダウンロードサイト
  
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 アースマラソンの寛平さん、どうやら走れる状態になったようで、良かった。
 
 


クリックしていただくと、ランクが2〜3番ほどアップします。(^^)v  にほんブログ村 ジョギング・マラソンへ いつも、50番目を上下しているのに、今朝も まだ 20番目以内です!
posted by 甘ん at 09:02 | Comment(4) | TrackBack(0) | ジョギング
この記事へのコメント
昨日から、甘んさんを‘師匠’と勝手に呼べせて頂いております o(_ _*)o

ジョギングは、ちょっと無理なので
涼しくなったら、自宅から職場まで、又徒歩(30分)通勤します。

そして、今日から、ホットヨガに通うことにしました(b^-゜)

何とか、10月までに痩せないとマズイことになりました。
Posted by ポラリス at 2009年08月27日 11:25
徒歩通勤、好いですねえ。
寒くなるまで続けましょう!

意識するだけでずいぶん違うし、朝晩体重を量るだけでも効果がありますよ。
Have a nice diet!
Posted by 甘ん at 2009年08月27日 18:22
体重を量るのは、朝 晩(お風呂前)寝る前 と
1日3回量っています。

既に8年間も。。。

師匠、私はどうすればいいのでしょうか?


Posted by ポラリス at 2009年08月27日 21:13
>1日3回量っています。
>既に8年間も。。。

  ですか。^^

ポラリスさんのブログを拝見するに、どうやら ケーキを「あるがままに・・・」食べておられるから・・。(*_*)★\イッチャナラヌ
Posted by 甘ん at 2009年08月28日 10:11
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