2009年07月23日

久しぶりに爽やかな朝

<今日の体重>
  今朝の起床直後 66.9kg。( 前日比 −0.1kg ) 
<エクササイズ>
  今朝のウォーキング 45分、昨日のジョギング 26分40秒。 (4.0km)。
  
 久しぶりの晴れ間。爽やかな朝で、不快指数計がグリーンゾーンを指している。
 
 しかし、中国地方の梅雨明けは、まだまだ先になるらしい。
 
 夕方のジョギングは、ウンザリするほどの湿気の多い空気に、大橋を渡る気力が沸かなかったので、みずとりの公園をゆっくりと4km。
 
 
 昨日は日食を撮影に、フィルターが無いので、ビデオカメラにサングラスを貼り付け、さらにサングラスに下敷きを切って貼り付けてやってみた。
 
nishoku090722-2.jpg



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posted by 甘ん at 07:50 | Comment(4) | TrackBack(0) | ジョギング
この記事へのコメント
はじめまして!
賢のブログに来てくださりありがとうございました。
これからも不定期ですが更新していきたいと思っていますので、どうぞ遊びに来てください。
よろしくお願いいたします。
Posted by chiave12 at 2009年07月23日 16:09
結構、綺麗に見れたのですね。

良かったですね \(^o^)/
Posted by ポラリス at 2009年07月23日 23:43
賢さん、ご来訪ありがとうございます。

いいかげんなブログですが、またのご来訪をお待ちしています。
Have a nice day!
Posted by 甘ん at 2009年07月24日 11:04
ポラリスさん、こんにちは。

TVでの鑑賞だったようですね。

欠け始めは雲も少なく良い調子だったのですが、ピークになってからは雲が厚くなり、ほとんど見えなくなりました。

でも、子供の頃に帰ったような、新鮮な気持ちが持てたひと時でした。
Posted by 甘ん at 2009年07月24日 11:11
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