2009年06月17日

赤羽有紀子さんのブログ

<今日の体重>
  今朝の起床直後 67.4kg。( 前日比 +0.1kg ) 
<エクササイズ>
  今朝のウォーキング 45分、昨日のジョギング 0分 (0km)。
  
 快晴。丸々1週間で腫れも痛みも消滅。
 
 今朝は05:30からウォーキングとラジオ体操を再開。ビーグル犬の ロッキー君も挨拶に すり寄ってくれ、海辺を共にウォーキング。
 
 
 くりっぷのブログさんで、「blogram」という、一風変わったランキングサイトを見つけたので、さっそく貼ってみた。
 
 試しに、「マラソン」の中を見ると、長距離で活躍しているホクレンの赤羽有紀子さんのブログがあった。
 
 ママさんランナー奮闘記
 
 赤羽有紀子さんの日々の生活、トレーニング風景、子育てに奮闘する様子を、彼女の夫でありコーチの赤羽周平さんが、明るく楽しく紹介している。
 
 
クリックしていただくと、ランクが10番ほどアップします。(^^)v  にほんブログ村 ジョギング・マラソンへ 今日は70番目前後をウロウロしています。
posted by 甘ん at 09:23 | Comment(2) | TrackBack(0) | ジョギング
この記事へのコメント
うわっ びっくりしちゃいました
アマンさんのところで自分の名前を見つけるなんて。。。

ご紹介いただきありがとうございます

blogram 楽しんでくださいね♪
Posted by clip at 2009年06月17日 21:28
blogram はちょっと変わって楽しいランキングサイトですね。

ありがとうございました。

時々寄らせて頂きます。
Have a nice day!
Posted by アマン at 2009年06月18日 12:09
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/29859270
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック