2009年06月08日

食べ過ぎて+1kg

<今日の体重>
  今朝の起床直後 67.0kg。( 前日比 +0.9kg ) 
 
 +−1.0kgの大きく上下する不思議?ではなく、夕食の食べ過ぎによるものだろう。
 
<昨日のエクササイズ>
  ウォーキング 0分、 ジョギング 0分 (0km)。
  
 曇り。船を持っている友人から30cm級のアジを3匹もらったので、Y夫妻に電話。
 
 釣りが嵩じて魚の捌きが得意のY氏に包丁を揮ってもらい、刺身、天婦羅にして、豪華な夕食となった。
 
 

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posted by 甘ん at 09:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | ジョギング
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