2009年06月02日

ミミズの自殺

<今日の体重>
  今朝の起床直後 65.9kg。( 前日比 −0.1kg ) 
 
 ここ1週間で1kg減量。5km以上のジョギング効果だろう。
 
<昨日のエクササイズ>
  ウォーキング 45分、 ジョギング 34分30秒 (5.0km)。
  
 曇り。今朝5時半ウォーキングスタート。半袖では少し肌寒かったが、歩いているうちに暑くなってきた。
 
 公園の遊歩道にミミズが這い出してくる季節になった。夜中の土中の温度と湿度が関係しているのだろうが、日の出になっても戻りきれないで、アスファルト上でのびている。
 
 最も多い日には、1mに1匹として、2kmの遊歩道に2000匹のミミズが自殺のように死んでいくことになる。
 
 
 そんなミミズを避けながら昨夜は大橋のアップダウンを入れて、減量に本腰を入れ始めたワイフのペースに合わせて5kmのジョギングを行った。
 

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posted by 甘ん at 08:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | ジョギング
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