2009年05月12日

孔雀サボテン

<今日の体重>
  今朝の起床直後 66.9kg。( 前日比 −0.2kg ) 
<昨日のエクササイズ>
  ウォーキング 90分、 ジョギング 0分 (0km)。
  
 晴れ。サザン瀬戸 大島マラソン、かきカキマラソン、よしか夢花マラソンで一緒に走っているY夫妻が来宅。
 
 4人で夕陽を眺めながら、八幡川沿いを夕食前のウォーキング。
 
 孔雀サボテンの真っ赤な花が盛りだ。今日から軽いジョギングを始めよう。
 
 
saboten20090512.jpg

 

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posted by 甘ん at 09:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | ジョギング
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