2009年05月01日

月間ジョギング距離、目標未達

<今日の体重>
  今朝の起床直後 67.5kg。( 前日比 −0.2kg )
<昨日のエクササイズ>
  ウォーキング 30分、 ジョギング 0分0秒 (0km)。
  
 晴れ。100mほど、軽く走ってみた。右ふくらはぎの痛みはないが、クッションがまるで感じられない、棒のような感じだ。
 
 昨日は、広島県の中央部の世羅高原へ、「世羅高原農場」70万本のチューリップ畑と60万本の「花夢の里・ロクタン」の芝桜畑を観に行った。
 
 何れも入場料は700円だったが、チューリップ畑はそれに見合う規模、美しさだった。

DSCF0087.jpg
 
 
 4月の月間ジョギング距離 49.7km / 60.0km 月間目標。
 達成率 82.8%に終った。
 
 ジョギングを始めた08/7月からの総ジョギング距離は560km。豊橋市へ到着。(^^)
 
 

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posted by 甘ん at 09:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | ジョギング
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