2009年03月20日

バーチャル東京マラソン完走

<今日の体重>
  今朝の起床直後 67.2kg。( 前日比 −0.3kg )
<昨日のエクササイズ>
  ウォーキング 45分、 ジョギング 34分 (5.0km)。
 
 「バーチャル東京マラソン」42.195kmを完走した!
 
 と言っても、今月に入ってからの月間走行トータルに過ぎず、2周、3周の剛の者から見れば、私など幼稚園ランナーだろう。
 
 ともあれ、目標を持つということは、継続への力となり、気持ちに張りを生む。
 tokyo2.jpg

 今朝の強風は春2番だろうか、3番だろうか。
 ウォーキングで被る野球帽など吹き飛ばし、向かい風では身体につっかい棒を噛ますような、追い風では早足にさせるほどの強さだった。
 
 ここ3日間は、トントンと快調に減量が続いてはきたが、今日は正午から宴会だ。明朝は+1kgを覚悟しなくてはなるまい。
 
 

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posted by 甘ん at 07:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | ジョギング
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