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2009年03月14日

釜飯・トン汁・ヤズの刺身

＜今日の体重＞
　　今朝の起床直後　６８.０kg。（　前日比　＋０.２kg　)
＜昨日のエクササイズ＞
　　ウォーキング　０分、　ジョギング　０分　(０km)。
　
　昨日は終日雨でウォーキングもジョギングもできず、おまけに体重は６８kgに載ってしまった。
　
　夕方にＹ夫妻が朝市で買ったヤズとトン汁を鍋ごと持参で来訪。ヤズを刺身にし、釜飯を作って４人で歓談。終日降り続く雨の鬱陶しさを晴らした。

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posted by 甘ん at 08:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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