2009年02月16日

肩こり


<今日の体重>
  今朝の起床直後 68.1kg。( 前日比 +0.4kg )
 
<昨日のエクササイズ>
 ウォーキング 0分、 ジョギング 0分 (0km)。
 
 両肩に肩こりがでてきて、ウォーキングもジョギングもお休み。近所のクリニックへ検査に行く予定。
  
 
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↑ ベスト10前後  ↑ 50〜70番目
posted by 甘ん at 09:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | ジョギング
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