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2009年01月26日

初レースまで６日

＜今日の体重＞
　 今朝の起床直後 ６８.２kg。（ 前日比 ＋０.１kg )
＜昨日のエクササイズ＞
　ウォーキング ３０分、ジョギング ０分 (０km)。
　
　午後から来週の大島ロードレースを一緒に走るＹ夫妻と、公園の１.７km周回コースを５kmジョギングの予定。
　　
　
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↑ ベスト１０前後　 ↑ 70～80番目
posted by 甘ん at 09:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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