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2008年12月14日

満月を愛でながら

＜今日の体重＞
　 今朝の起床直後 ６８.３kg。（ 前日比 ＋０.２kg )
＜昨日のエクササイズ＞
　ウォーキング ３０分、ジョギング １２分（２km）。
　
　西空に残る満月を愛でながらのウォーキングとラジオ体操。L(^^)｣

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posted by 甘ん at 10:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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