 雨 23℃／19℃・ 体重：64.4kg (前比 ー0.3kg  ) ・ 血圧 111／69 脈拍 52／分）・ 先週の歩数総計：15,100歩 (目標；週 15,000歩以上) 780→4,350→720→1,270→2,850→910→水／歩 ・ 「嚥下体操セット7分」、「腰割り3分」、「TV体操5分」実行。 ・ 「肩甲骨回し1日100回」は２か月＋5日！目標の3か月完遂へ。 |
・ 昨日は高2の kuuが寄ってくれた。来る早々冷蔵庫へ向かい、取り出したのは板チョコアイスかと思えば、ガリガリくんだった。夏休みは大学入試へ向かっての補講が始まるという。中3の honoの小遣いとチョコレートを持たせて見送った。
・ 6月「楽々園句会」の兼題が『駅』。締切りは 6月10日。
＜道の駅＞や＜無人駅＞＜駅弁＞などの誰もが思いつく平凡な単語は絶対に使いたくない。
駅長、駅員、各駅停車、駅前、駅裏、新駅、駅ビル、駅名・・・これに季語を絡ませるのはなかなかしんどいなぁ
氷菓：夏の季語。 傍題；氷菓子、アイスキャンデー、アイスクリーム、
ソフトクリーム、シャーベット
この味を右奥歯へもシャーベット 甘
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