・ 体重：64.0g (前比 ー0.2kg ) ・ 血圧 128／100 脈拍 58/分）
・ 23時に就寝、5時に起床。
二日連続で同じ就寝・起床になった
・ 先週の歩数総計：11,250歩 (目標；週に 14,000歩以上)
1,140→5,830／歩
けっこう歩いたけど、足へのダメージはない
・ 「肩甲骨回し1日100回」は20日経過。快適に継続中。
ラジオ体操第一、第二を通して行った。
・ どのTV局のワイドショーも連日 時間を割いて、 「京都男児死体遺棄事件」を微に入り細を穿った報道を続けている。レポーターたちは早朝から夜間まで、他局に抜かれまいとして現場近くに張り付いていたようだ。
結局は警察発表の追随しかできないのに、どの局も無駄な映像を垂れ流したようだ。この間、視聴者に詳しく知らせなければならない事故、事件、警鐘などがあったはずなのに。
百千鳥：春の季語。囀る鳥の数が多いことをいう。
伝説の山の連なり百千鳥 甘
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