曇 19℃／13℃・ 体重：63.2g (前比 ±0.0kg ) ・ 血圧 137／73 脈拍 59/分）
・ 23時半に就寝、6時に起床。
・ 先週の歩数総計：16,650歩 (目標；週に 14,000歩以上)
530→→→→→→／歩
・ 3/29スタートの 「肩甲骨回し1日100回」は継続中。
・ 今朝は一昨日にTVの BS10で録画していた「セリーヌ・ディオンのワールドツアー・コンサート2008」を観ながらの朝食だった。コンサートの締めは 「My Heart Will Go On」
パワフルな歌と動き、ロックとバラードの動と静の演出の素晴らしさに、乗り乗りの観客と共に立ち上がって身体が動いた
「BS10」の番組は この4月から中国新聞の番組表に載るようになった。「BS10」はBS放送の視聴環境があれば、基本的に無料で視聴できる放送局。
1990年から最近までの映画・音楽・スポーツなどが毎日のように掲載されている。BS10へ
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