晴 15℃／3℃ ・ 23時半就寝、6時に起床。
就寝1時間前バルサミコをスプーン小を1杯半＋蜂蜜小さじ半杯。
・ 体重：63.5kg (前比 ー0.2kg
) ・ 血圧 128／84 脈拍 61/分）・ 先週の歩数：12,177歩 (目標；週に１万歩以上)
1,556→2,330→1,690→2,810→→火→水／歩
・ Youtubeに14日のWBC 日本vsベネズエラ戦を前に、選手同士の諍いがあったという関係者談の二つの動画を見かけた。二つを比較すると、発言選手が違うし、諍いの内容が違うこと。ただ、ストーリーが似ていた。
何だか、AIへ選手名を入れて、似非ストーリーを制作させたような流れだった。
「侍ニッポン」の敗戦で、これからもろもろの視聴回数かせぎの似非ストーリー動画が出てきそうな気がする。
ご来訪ありがとうございます
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目標歩数が1週間で1万歩とはあまりにも少ないのでは、私の歩数目標は1日８０００歩です。
私の何か間違った読み方をしているのか？
すばらしいですね！ 私も以前は1日６千歩を目指して歩いていました。
だが、この2年間は血管炎で足の甲に潰瘍ができ、治療で散歩のできない状況が続きました。
昨年に一度失敗して、二度と再発はしたくないので、慎重に歩きを延ばして行こうとしているところです (^^;
これからも どうぞよろしくお願いします。
ありがとうございます。
当分は一日2,000歩を次の目標にしようと思っています。