晴 10℃／3℃ ・ウォーキング 0歩（ 0km）・ 体重：64.9kg (前比 −0.1kg
) ・血圧 123／78 脈拍 47/分・ 23時半就寝、8時起床。5時に目が覚め二度寝して8時起床。
・ 午後は カープ vs スワローズのオープン戦をTV観戦しながら、サッカー/WEリーグの サンフレッチェ広島レジーナ vs 三菱重工浦和レッズの試合を交互に観戦。
0 - 0の引き分け試合だったが、浦和のパス回しが明らかに上回っていた。
16時からはライブで視聴できなかった、ジャパンラグビーリーグの東京サンゴリアス vs 横浜キャノンイーグルス の録画を視聴。
ブロッコリー
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