雨→晴 23／16℃ ・今朝の体重：63.8kg (前比 ー0.2kg 
) ・ 平熱。血圧も121−81に落ち着いてきた。
午後には雨が上がったので理髪に行ってきた。 帰りにスパークで食品を購入してくてく歩くと、脚長の女性が簡単に追い抜いていく。 3,200歩だったが、 息切れもなく往復できた。
・ セ・パ交流戦が始まった。第一戦が昨年のパ・リーグ１位のオリックスだけに Carp 2−1 RRICSと、先勝できたのは大きい。末包選手は28歳の遅咲き選手だが、小学校の後輩・山本浩二は28歳あたりから、ホームラン20本以上が出るようになったのだ。彼は40歳までセンターを譲らなかった。末包もできる！
十薬：夏の季語。 傍題；どくだみ、十薬の花
白い十字の苞を持った淡黄色の花で、独特の臭気がある。
医者へ行け十薬に背を押されつつ 甘
十薬。咲き始めのよう
ご来訪ありがとうございます
