いざよひ

晴　18℃／29℃　・今朝の体重：64.0kg (前比 ±0.0kg ）
・ゆる体操3種　・スクワット 30秒　・足首回し 40回　・爪先立ち 30回

　 今夜の晩御飯は岐阜県羽島市の黄金堂の「山菜おこわ」になる。長女の ふるさと納税の返礼品として送付してきたもの。BingのAIが回答してくれた おかずから、刺身と味噌汁とだし巻き卵を付けて食べよう。
　 　 　
十六夜 (いざよひ)：秋の季語。傍題; 十六夜 (じゅうろくや)、既望、十六夜月
　 陰暦八月十六日の月。月の出を立って待つ心である。
　

爪切りの一日延ばし十六夜　　甘

ハクチョウソウ(白鳥草、別名；山桃草、ガウラ)

　
　

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