・ゆる体操3種 ・スクワット 30秒 ・足首回し 40回 ・爪先立ち 30回
今朝は長女から宅急便で岐阜県中津川市の和栗の入った「アイスモナカ」が届いた。「栗きんとん」に続く栗好きワイフへの第2弾となる。
水澄む：秋の季語。 傍題;澄む水、水澄める、野川澄む、湖澄む
秋はことに水が澄んでいる。川の流れでも、湖でも、清く澄んだ水を眺めるのは快いものである。
うるほひのあまねくひたり水澄めリ 甘
八幡川から北を臨む
ご来訪ありがとうございます
2023年09月26日
水澄む
曇 22℃／29℃ ・今朝の体重：64.2kg (前比 ー0.3kg ）
・ゆる体操3種 ・スクワット 30秒 ・足首回し 40回 ・爪先立ち 30回
今朝は長女から宅急便で岐阜県中津川市の和栗の入った「アイスモナカ」が届いた。「栗きんとん」に続く栗好きワイフへの第2弾となる。
水澄む：秋の季語。 傍題;澄む水、水澄める、野川澄む、湖澄む
秋はことに水が澄んでいる。川の流れでも、湖でも、清く澄んだ水を眺めるのは快いものである。
八幡川から北を臨む
・ゆる体操3種 ・スクワット 30秒 ・足首回し 40回 ・爪先立ち 30回
今朝は長女から宅急便で岐阜県中津川市の和栗の入った「アイスモナカ」が届いた。「栗きんとん」に続く栗好きワイフへの第2弾となる。
水澄む：秋の季語。 傍題;澄む水、水澄める、野川澄む、湖澄む
秋はことに水が澄んでいる。川の流れでも、湖でも、清く澄んだ水を眺めるのは快いものである。
八幡川から北を臨む
posted by 甘ん at 11:13
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| 俳句
予約を入れました。
同居の友人たちは今日２人とも接種しました。
副反応が怖いけれど１１月に旅行の予定が入りまして
やはり接種と決めました。凸
旅行なら内外の旅行客からの感染が怖いですからね。
副反応の対策は過去6度の経験でうまくやり過ごされれでしょう。