曇 22℃／30℃ ・今朝の体重：64.5kg (前比 ＋0.1kg 
）・ゆる体操3種 ・スクワット 30秒 ・足首回し 40回 ・爪先立ち 30回
やっとエアコン不要の寝室になった。リビングも10時までは心地よい風が入っていたが、室温が28℃を超えるとエアコンをオン。
市からコロナワクチン接種の７回目の案内が来た。前回と同じクリニックに予約を入れると、10月25日しか空いていないとのことで、やむおえず了解。
冷やか：秋の季語。 傍題;ひやひや、秋冷、朝冷、雨冷え、冷ゆる、下冷え
秋に入って肌に冷気を感ずるのをいう。
冷やかや子らの登校足早に 甘
カクトラノオ(角虎の尾 別名；花虎の尾)
ご来訪ありがとうございます
涼しくなると、子どもたちだけでなく、われら高齢者も、散歩の歩調がすこし足早になる気がしますね。
インフルも市内で学級閉鎖などが出る前には接種に行こうと思っています。
こちらはどんどん歩こうと思っていたら、足のトラブル発声で、気力が落ち込み中です (ーー；