曇→晴 22℃／30℃ ・今朝の体重：64.7kg (前比 ＋0.1kg 
）・ゆる体操3種 ・スクワット 30秒 ・足首回し 40回 ・爪先立ち 30回
今朝から朝食後は6錠、昼と夜は4錠の薬の服用が始まった。ワイフが朝一錠だけの服用だから、大威張りされている
09:30からマンションの防災訓練で、高層から非常階段を降りてくる住人に対して、地上の集合場所へ招く役目で楽をさせてもらった。参加者は理事を含めて全世帯の約25％だったから、毎年と同様らしい。
狗尾草 (えのころぐさ)：秋の季語。 傍題；猫じゃらし、浜ゑのころ、犬子草、ゑのこ草
この季題で過去に二句アップしている。
風一陣ゑのころ左むけ左 甘
ねこじやらしあつち向いても風にほい 甘
ゑのころの媚びてはおらぬほれくるり 甘
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