

・ゆる体操3種 ・スクワット 0秒 ・足首回し 40回 ・爪先立ち 30回
足首の傷が化膿してなかなか治らないので楽々園の皮膚科へ行ってきた。若い医師で丁寧に話を聴いてくれて、皮膚科だけでなく内科にも関わる原因のようなので、JA広島総合病院への紹介状を出してもらった。
「さあ、毎日ウォーキングとラジオ体操を続けるぞ!」と決意した矢先なのに、薬の数が増えそうなきがする

露:秋の季語。
空気中の水蒸気が夜の間に冷えて草や木についたもの。
傍題;白露、朝露、夜露、初露、露の玉、露葎(つゆむぐら)、露しぐれ
露はらふ鉄棒の握る幅だけ 甘
ツユクサ (露草)