冬麗

晴　20℃ （最高気温予想 9℃ ）
　・今朝の体重： 63.4kg (前日 −0.2kg ）
　　
　 長女からワイフの名で「通販生活」の小さな箱が届いた。血圧対策運動器「メディカルグリップ」だ。外では借りてきた猫状で、家ではかかあ天下のワイフだから、吾が血圧を心配して送ってきたようだ。
　
　 以前から「NO＝一酸化窒素」を分泌させるグリップ運動の効果は知っているので、血圧が心配な冬場になるとタオルをグリップして実行してきた。
　 ただ、この機器はグリップの強さを全力の30%で行うのを、正確に教えてくれるところがミソ。タオルでのグリップ強度は弱かったことに気づいた。
　 昨日から８分のグリップを始めた。朝食前 135-82 [グラフ]
　
　 今日はこれから市民病院の形成外科へ。
　

　
　 　 　 　 　 　 　 　
冬麗（ふゆうらら）：冬の季語。　傍題；冬麗（とうれい）
　 小春日のうららかに晴れわたったさまをいう。
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

前をゆく影はなで肩冬うらら　　甘

　


オドリコソウ（踊子草）
　　　ホトケノザと花はそっくり。スペード型の葉の形で見分けるしかないようだ。

　
　

ご来訪ありがとうございます

Comments

「冬うらら」って、ほっこりする言葉ですね。自分?の影が、年齢からくるものか、冬という季節もあってか、すこし前屈みにまぁるくなって歩く姿を思い浮かべました。　好きな句です(^^)

Posted by ゆうゆう at 2022年11月08日 10:07

ゆうゆうさん、
　狙いを読み取っていただき恐縮です。
ぽかぽか陽気で窓を開けてPCの前で居眠りをしていました (^o^)

Posted by 甘ん at 2022年11月08日 16:33