2022年10月22日

秋の山

曇り 曇 18℃ (最高気温予想 24℃ )
 ・今朝の体重: 63.3kg (前日比 ±0.0kg )
 
  長女が我々に「これから家で こんな動きをしてみたら」と、Youtubeの動画、 TRFの「SAMが教える!足腰や間接に効くダンスプログラム」をTV画面に出したので、ワイフとチャレンジしてみた。

  動きを丁寧に説明されるから、通して動きたくなる教え方だから、ワイフも調子に乗って踊る。見よう見まねながら追って動くだけでも運動になった るんるん 
 




秋の山:秋の季語。傍題;秋山(あきやま、しうざん)、秋嶺(しうれい)、秋の峰
  秋が深まるに連れ紅葉に彩られた山は、静かさの中にも寂しさを感じさせる。
                             
腹中にトンネル二本秋の山  甘
 
           

akinoyama221022.jpg


 


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タグ:秋の季語
posted by 甘ん at 14:51 | Comment(0) | 俳句
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