秋晴

快晴　18℃ （最高気温予想 30℃ ）
　《今朝の体重： 63.5kg (前日比 ＋0.3kg ） 》
　
　 今朝は 06:30スタートで小山をぐるりと一周する 2,600歩のウォーキング。久しぶりに平坦な道路と公園で時速7km弱程度で、合わしても 300mほどのスロージョギングを交えてみた
　 下肢の運動が雑になってきたので、元に戻そう
　 　 　 　
　 　 　 　
秋晴（あきばれ）：秋の季語。 傍題；秋日和、秋の晴、秋晴るる、秋晴（しゅうせい）
　 　 　 　 　 　

秋晴のぐいと縮まる山路かな　　甘

ヤブラン（藪蘭）

　

ご来訪ありがとうございます

Comments

日中気温は高くても、夏のような蒸し暑さが無い分楽ですね。歩調も軽くなり、夏の間通っていた道もあっという間です(^_^)v

Posted by ゆうゆう at 2022年10月01日 18:42

ゆうゆうさん、
　確かに湿度でずいぶん違うものですね。
買物へも軽いものは少し足を伸ばそうと思っています ♪

Posted by 甘ん at 2022年10月01日 22:53