鉄砲百合

晴　27℃ （最高気温予想 34℃ ）
　《今朝の体重： 63.6kg (前日比 ＋0.2kg ）　今朝の血圧　124 - 84 、61拍 》

　今朝は 05：45スタートで近くの小公園でストレッチ後、セブンイレブンに寄り切らしていた朝のバナナ、パンとサラダ菜を買っただけで 計2,700歩。
　
　　
百合：夏の季語。　
　　傍題；鉄砲百合、百合の花、鬼百合、笹百合、姫百合、鹿子百合、草百合、
　　　　　山百合、白百合、
　 　

鉄炮百合きらきらネーム押しのけて　　甘

　

テッポウユリ（鉄砲百合）

　
　
　

ご来訪ありがとうございます

Comments

私も夕方５時半をめどに歩く覚悟です。
川辺を歩きますが、今日は1000歩が目標です。
明日は朝のうち3000歩目標にしたいです。
だいぶ、おぼつかない足つきが良くなってきた感が
あります。凸

Posted by ryo at 2022年08月01日 17:26

ryoさん、
　計画的なリハビリを実践されていますね。

歯がゆい動きに「もうちょっと」とか、「ついでに」とかで無理をしがちですが、我慢のときですね。

Posted by 甘ん at 2022年08月01日 21:11

おはようございます！
今日の応援です。凸

Posted by ryo at 2022年08月02日 06:50

ryoさん、おはようございます。
　気合が入ってますね ＼(^o^)

Posted by 甘ん at 2022年08月02日 15:00