晴 26℃ （最高気温予想 31℃ ）《今朝の体重： 62.8kg (前日比 ＋0.1kg
） 血圧：122 - 78、61拍 》昨日はワイフが単独で筋トレとストレッチをしてきた。本人は週に一回のトレーニングで充分と思っていても、長女が「最低でも週2回は続けないと体力維持ができないよ」と励ますので、渋々乗っているのが現実だ。でも昨日の結果を聞けば、ウォーキングが気持ちよくできて褒められた」とのこと
梅雨明：夏の季語。傍題；梅雨あがり、出梅
梅雨明けぬ民草に急かさるるごと 甘
セブンイレブン横の空き地の木槿（ムクゲ 夏の季語。）が開花した。
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