
《今朝の体重 65.8kg (対前日 ±0.0kg )
3ヶ月ごとの血液検査の結果が返された。この二年間のいくつかのコレストロール値の中で基準値をオーバーしてきた。今回は HDL/LDLc 値[(HDL(善玉)÷ LDL(悪玉)]が 2回連続で LD比 1.6と、基準値を下回ったのでニッコリ。
HDL(善玉)とLDL(悪玉)は両方のバランスが重要とされ、脂質異常症(以前は「高脂血症」)の診断では「LH比」が重視されるようなってきたという。
LH比=LDL(悪玉)÷HDL(善玉)で計算され、
・LH比 1.5以下→きれいで健康な状態
・LH比 2.0以上→コレステロールの蓄積が増えて動脈硬化が疑われる状態
・LH比 2.5以上→血栓ができている可能性あり心筋梗塞や脳梗塞のリスクある状態
前々年から LH比が 2.0以下になったことがなかったから、喜ばしいことだ。10月以降のワイフの看病で長女がバランスのある食事を用意してくれたのと、その後も自分がそれを少しは引き継いだことが好結果に繋がっているのかもしらない。
葱坊主:春の季語。傍題;葱の花、葱の擬宝(ねぎのぎぼ)
花茎の先に花が多数集まって球状をなす。
ニ年前には、
てつぺんはそんなところよ葱坊主 甘
一年前には、カープの新人・栗林投手の快投に、
新人の継投実る葱坊主 甘
今朝は撮った写真をみながら、
不ぞろひのままでよかよか葱坊主 甘

タグ:不整脈
過去歌からも、中句に使えるフレーズを活かしたりしています。
ゆうゆうさんの歌からもはいしゃくしているかもしれません (^o^)