
《今朝の体重(朝食前)》64.1kg (対前日 +0.1kg

昨日は3時のおやつを終えて、「ちょっと歩いてくる」とワイフに告げると、暖かな日差に触発されたようで一緒に歩く用意を始めた。二日前に1キロウォークできたから、八幡神社にお参りがてらの2キロのウォーキングコースを取ってみた。
三組の犬の散歩に撫でたり声をかけながら歩けたので、帰宅してもワイフに「疲れた」の常套句は聞かれなかった

春時雨:春の季語。傍題;春驟雨
春になって降る一時的な通り雨。明るさと艶やかさが感じられる。
春驟雨はやや雨足が強いにわか雨。
鼻歌で曲の名さがす春時雨 甘

食欲が出てこられて体重が増えると
期待しています。凸
もし、急に足が止まったらすぐ帰宅して休ませてあげて下さいね。
これからも、慎重に進めていっていただけたらと思います。
ありがとうございます。
車での移動ばかりだったので、
とにかく外歩きを習慣づけようとおmっています。
ありがとうございます。
私同様に、一旦乗ったら突っ走る方ですから、
体調に応じてセーブすることにします。