2020年07月12日

予定外の早朝ウォーキング

曇り 曇 23℃ (最高気温予想 26℃)
今朝の体重》 64.1kg (対前日増減 +0.2kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 3,048歩 7月合計 18km
 累積 8,658km/8,955km (到達率 97%) ゴールまで 297km
 新居浜市に到着、四国中央市への途上。今 ここ [地図]

今朝の血圧・脈拍(朝食前)》 - 過去の血圧グラフ


今朝は5時に目が覚め、雨の様子もなかったので、早朝ウォーキングの支度をしていると、ワイフが珍しく一緒に歩くと言う 目

そこで、頭の中で予定していたのは5kmのウォーキングコース。3年前なら6〜7分/kmペースで4km二人で歩くのが日常だったけど、今はワイフに そんな体力はない。後ろからトボトボと付いてこられるようになっては堪らない わーい(嬉しい顔) 「本当はもっと歩きたいのだがなぁ」という顔になるのを抑えて、駅の周辺を歩く2kmに切り替えてのウォーキングになった。

車の通らない 05:15から40分の歩きは気持ちが良い。10人ほどの人と すれ違ったが、さすがにこの時間帯のマスク姿は一人だけだった。

  梅雨晴間豪華客船今何処  甘


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posted by 甘ん at 08:25 | Comment(4) | ウォーキング
この記事へのコメント
奥さまと2kのウオーキング
コースでしたか。
それでも今の私はかなりしんどいかも。
頑張られています。応援2
Posted by ryo at 2020年07月12日 14:04
ryoさん、

九州地方は豪雨被害が全域に渡っていますから、
ウォーキングで大きく腕を振って歩かれる気持ちにはならないでしょうね。
お察しします。
Posted by 甘ん at 2020年07月12日 19:15
こんばんは。
奥様と一緒の2K、歩こうと思われるだけでもいいと思って・・・。
少々歩き足りなかったかもしれないけど、甘んさんは優しいですね。
そんなに早い時間だったら、道路の端と端の散歩でしょうからマスクは要らないですよね。
Posted by at 2020年07月12日 20:59
花さん、

そうなんです。歩く気力がなくなるのが一番怖いです。
車道を挟んでの歩道と歩道ですからマスクは不要ですが、付けている方もあるから、気を使います。
Posted by 甘ん at 2020年07月13日 14:26
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