2020年03月11日

25mダッシュもどき

曇り 曇 10℃ (最高予想 13℃)
今朝の体重》 64.2kg (対前日増減 +0.3kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 5,061歩 3月合計 21km
 累積 8,414km/8,955km (到達率 94%) ゴールまで 541km
 四万十町・中村に到着、愛媛県愛南町への途上。今 ここ [地図]

今朝の血圧 脈拍(朝食前)》 - (過去の血圧グラフ


昨日は期待していた広島カープ − ヤクルトスワローズは2回で雨天ドロー。カープのオープン戦がまた流れて、開幕までのオープン戦の試合数が少なくなる心配をしていたけど、開幕の延期が決まったのでカープには有利に働きそうだ。

夕方に ゆめタウンでの買物を終えて、近くの公園で25mのダッシュもどき わーい(嬉しい顔) を3往復と腕立て伏せを交えて3kmのウォーキング るんるん

これから楽々園公民館の俳句グループ「海老句会」へ。


山茱萸の花(さんしゅゆ)
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タグ:広島カープ
posted by 甘ん at 09:01 | Comment(0) | ウォーキング
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