2020年03月03日

雪柳

晴れ 晴 7℃ (最高予想 14℃)
今朝の体重》 63.4kg (対前日増減 −0.2kg 右斜め下

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 5,095歩 3月合計 4km
 累積 8,397km/8,955km (到達率 94%) ゴールまで 558km
 四万十町・中村に到着、愛媛県愛南町への途上。今 ここ [地図]

今朝の血圧 脈拍(朝食前)》 - (過去の血圧グラフ


昨日はワイフの友人Mさんの店で、吾が小学校の同級生Hさんを交えて英仏旅行の思い出話などに花を咲かせ、五日市福屋で買物。

帰宅して買い物袋を置いたまま、近くの公園で足のストレッチと腕立て伏せをして、八幡川の周遊コースをウォーキング。

雪柳(ユキヤナギ)が咲き始めている。

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posted by 甘ん at 10:29 | Comment(0) | ウォーキング
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