2020年02月16日

探梅ウォーキング

雨 雨 4℃ (最高予想 14℃)
今朝の体重》 63.6kg (対前日増減 −0.4kg 右斜め下

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 7,149歩 2月合計 48km
 累積 8,353km/8,955km (到達率 93%) ゴールまで 602km
 四万十市・窪川に到着、同市・中村への途上。今 ここ [地図]

今朝の血圧 脈拍(朝食前)》130 - 80、54(過去の血圧グラフ


昨日は時々霧雨の降る中を探梅ウォーキング るんるん

くるぶし(踝)周辺の湿疹もクスリを朝晩真面目に塗ったお陰で、ずいぶん薄くなってきた。ここでサボって ぶり返すかもしれないので、明日は再診してもらおう。


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タグ:湿疹 紅梅 探梅
posted by 甘ん at 10:29 | Comment(0) | ウォーキング
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