晴 5℃ （最高予想 12℃）《今朝の体重》 63.5kg (対前日増減 －0.4kg
）《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
昨日の歩数計 3,103歩 2月合計 33km
累積 8,338km/8,955km (到達率 93%) ゴールまで 619km
四万十市・窪川に到着、同市・中村への途上。→ 今 ここ [地図]
《今朝の血圧 脈拍（朝食前）》135 - 78、52（過去の血圧グラフ）
今朝は平日にkuuと honoの通学時間にセットしているアラーム音にベランダの下を覗くと、誰も通っていない
建国記念の日か。それを見ていたのだろう、長女に「今日を休みでしょう」と冷やかされた。ベランダに出たついでに、先週から kuuや honoの通過を待ちながらやっている腿を水平に上げての足踏み100回を行った。
2泊3日で夫婦の服・雑貨の不使用品の整理、季節や使用頻度による整理整頓をやってくれた長女も今日まで。いつも私が整理し始めると止めるワイフも、長女がやると抵抗しながらも渋々ながら容認する二日間だった。次に会えるのはオリンピックで上京してから。
第289回『バーチャル句会』の投句案内がアップされていた。投句数：３句（１句でも構いません）、兼題：「風光る／杉の花／繁縷（はこべ）」
さあ、俳句モードに切り替えよう。
