曇 6℃ （最高予想 16℃）《今朝の体重》 64.5kg (対前日増減 ＋0.2kg
）《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
昨日の歩数計 6,631歩 1月合計 82km
累積 8,295km/8,955km (到達率 93%) ゴールまで 660km
高知市に到着、須崎市への途上。→ 今 ここ [地図]
《今朝の血圧 脈拍（朝食前）》139 - 76、50（過去の血圧グラフ）
プリンターのインク切れになったので「エディオン」に行くと、タニタの手首式血圧計（￥3830 税込）が目についた。昨日は自覚しなかった不整脈を上腕式血圧計が知らせてくれていたので、衝動買い
脈間隔の変動を感知する機能もあるそうで、「測定中に脈間隔の変動を感知するとマークでお知らせします。 この機能は不整脈の診断・判定をするものではありませんが、不整脈の傾向である「脈の乱れ」の把握に有効です」とある。
血圧は１心拍ごとに変化するという。今朝の数値は、上腕式で計測した数値とあまり違わない 138 - 79、49だったから、十分役立ちそうだ。
