2019年12月07日

冬の蠅

曇り 曇 6℃ (最高予想 12℃)
今朝の体重》 63.9kg (対前日増減 −0.1kg 右斜め下

今朝の血圧 脈拍(朝食前)129 - 82、51(今月の血圧グラフ

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 8,172歩 12月合計 20km
 累積 8,108km/8,955km (到達率 90%) ゴールまで 847km
 徳島市に到着、阿南市への途上。今 ここ [地図]  
 
昨日は散髪のついでに久しぶりに八幡川河口を一周する6kmウォーキングをした るんるん

川水と海水の混ざりあった浅瀬ではウミネコの一団を包み込むように鴨の群れが広がっていた。


DSCN3003.jpg


<今日の一句>

冬の蠅:冬の季語。
 
cyugoku20191207.jpg
冬の蠅先に一読なすごとく  甘



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posted by 甘ん at 10:16 | Comment(0) | 俳句
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